3 Sucos com poderes medicinais
Veja abaixo receitas que auxiliam no tratamento de problemas de saúde
Além de refrescantes e saborosos, os sucos naturais também podem ajudar no combate de problemas de saúde. Isso porque eles oferecem uma série de nutrientes essenciais para um bom funcionamento do organismo. Confira abaixo algumas receitas e suas respectivas ações:
SUCO DE LARANJA COM GENGIBRE
O gengibre possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias, que ajudam a aliviar a dor de cabeça.
Ingredientes
1 copo de suco de laranja
1 colher de chá de gengibre moído
Modo de preparo
Misture os ingredientes e beba em seguida.
SUCO DE ABACAXI
O abacaxi atua como anti-inflamatório e alivia as dores menstruais.
Ingredientes
1 folha de agrião
3 fatias de abacaxi
1/2 maçã
1 fatia de gengibre
200 ml de água
Modo de preparo
Pique todos os ingredientes e bata-os no liquidificador. Adoce o suco e beba-o 3 vezes ao dia.
SUCO DE MAMÃO E LINHAÇA
O mamão e a linhaça são ricos em fibras e ajudam a combater o intestino preso.
Ingredientes
1/2 mamão sem sementes
1 copo de água
1 colher de sopa de linhaça
Mel a gosto
Modo de preparo
No liquidificador, bata o mamão e a água. Adicione 1 colher de linhaça e adoce. Beba em seguida.
