4 receitas de sopas cremosas para espantar o frio

4 receitas de sopas cremosas para espantar o frio
Creme de legumes (Imagem: Shutterstock)

Veja como preparar cremes deliciosos para deixar o seu dia mais gostoso

Sopa é um tipo de comida que combina muito bem com o frio. As versões cremosas, então, conquistam tanto pelo sabor quanto pela textura. Além disso, são muito fáceis de preparar. A seguir, confira receitas de sopas cremosas práticas e saborosas!  

CREME DE LEGUMES

Ingredientes
  • 2 batatas
  • 2 mandioquinhas
  • 6 vagens
  • 1 tomate sem pele e sem sementes
  • 1 cenoura
  • 1 l de caldo de galinha
  • Sal e cebolinha picada a gosto
Modo de preparo

Corte os legumes em cubos pequenos, coloque-os na panela de pressão e acrescente o caldo de galinha e o sal. Tampe a panela e deixe por 6 minutos após iniciar a pressão. Retire do fogo, deixe amornar e bata os ingredientes no liquidificador. Coloque o creme de volta na panela, leve ao fogo e deixe aquecer. Desligue o fogo, salpique a cebolinha e sirva a seguir.

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CREME DE ABÓBORA

Ingredientes
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1/2 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 1/2 abóbora descascada e picada
  • 4 xícaras de chá de água fervente
  • Pimenta-do-reino moída a gosto
  • 1/2 colher de chá de noz-moscada
  • 1/2 colher de chá de gengibre ralado
  • 2 folhas de couve-manteiga picadas
Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Em seguida, acrescente a abóbora, a couve e a água fervente. Deixe cozinhar por cerca de 30 minutos. Adicione a pimenta-do-reino, a noz-moscada e o gengibre. Deixe cozinhar por mais 10 minutos. Retire do fogo, espere amornar e bata tudo no liquidificador. Coloque o creme de volta na panela e leve ao fogo para aquecer. sirva em seguida.

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Creme de batata (Imagem: Shutterstock)

CREME SABOROSO DE BATATA  

Ingredientes
  • 3 batatas raladas
  • 1/2 maço de manjericão
  • 1/2 maço de hortelã
  • 1/2 maço de salsinha
  • 1/2 maço de cebolinha
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 cebola cortada em pedaços pequenos
  • 2 dentes de alho amassados
  • 1 l de caldo de galinha
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto
Modo de preparo

Pique a cebolinha em rodelas pequenas. Separe as folhas do manjericão, da hortelã e da salsinha, pique-as e reserve. Em uma panela com o azeite, refogue a cebola e o alho. Adicione as batatas e refogue-as, mexendo de vez em quando, por 5 minutos. Junte o caldo de galinha, o manjericão, a hortelã, a salsinha, a cebolinha, o sal e a pimenta-do-reino. Reduza o fogo e cozinhe bem as batatas. Assim que elas estiverem macias, desligue o fogo, deixe amornar e bata tudo no liquidificador. Para finalizar, coloque o creme de volta na panela e leve ao fogo para aquecer.

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CREME DE CENOURA E BETERRABA  

Ingredientes
  • 1 cebola ralada
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 cenouras raladas
  • 1/2 abobrinha picada
  • 1 beterraba ralada
  • 1 maço de agrião
  •  Sal e cebolinha picada a gosto
  • Água
Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Em seguida, inclua a cenoura, a abobrinha, a beterraba e o agrião, refogue por aproximadamente 5 minutos e adicione o sal. Cubra os ingredientes com água e cozinhe em fogo baixo.  Assim que os vegetais estiverem macios, retire do fogo, deixe esfriar um pouco e bata tudo no liquidificador. Volte o creme para a panela para aquecer. Por fim, desligue o fogo e polvilhe cebolinha.

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Redação EdiCase

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