5 sintomas do diabetes tipo 2 e como prevenir 

O diabetes tipo 2 se desenvolve quando o corpo produz insulina, mas ela é insuficiente para as necessidades daquela pessoa. Geralmente, o problema ocorre em pessoas obesas com mais de 40 anos, mas também afeta adultos mais jovens e até crianças. Por se tratar de uma doença silenciosa, a endocrinologista Dra. Lorena Lima explica quais são os sintomas e como prevenir a patologia. Confira!

1. Excesso de urina  Ocorre devido aos níveis elevados de glicose no sangue (hiperglicemia), que aumentam a quantidade de glicose que os rins filtram. Quando a capacidade dos rins de absorver o carboidrato é ultrapassada, o excesso da substância é excretado na urina, levando a um aumento na produção de xixi. 

2. Fome exagerada  A alimentação excessiva causada pelo diabetes tipo 2 acontece porque, apesar de haver altos níveis de glicose no sangue, as células do corpo não conseguem utilizá-la eficientemente devido à resistência à insulina. Como resultado, as células "sentem" que estão famintas e enviam sinais ao cérebro, indicando a necessidade de mais alimento, levando a uma sensação de fome constante. 

3. Sede excessiva  Devido ao aumento de glicose no sangue e à maior excreção da substância na urina, a quantidade de água expelida pelo corpo também é elevada. Como consequência, ocorre a desidratação, que leva os pacientes a sentirem mais sede na tentativa de repor os líquidos perdidos. 

4. Perda de peso  O diabetes tipo 2 pode causar a perda de peso devido à utilização insuficiente da glicose, causada pela resistência à insulina. Em resposta, o corpo começa a quebrar gordura e músculos para obter energia, que também aumenta o metabolismo, resultando na perda de peso.  

5. Formigamento nos pés e nas mãos Esse sintoma é frequentemente associado à neuropatia diabética, uma complicação comum do diabetes que afeta os nervos devido aos níveis elevados de glicose no sangue ao longo do tempo. Além do formigamento, o problema pode causar dormência, sensação de queimação e fraqueza nos músculos. 

Como prevenir o diabetes? Como não há sintomas, é importante realizar exames para detectar a doença precocemente e prevenir complicações. “Muitos casos de diabetes tipo 2 podem ser evitados mantendo o peso dentro dos valores normais, tendo hábitos alimentares saudáveis e praticando atividades físicas regularmente”, recomenda a Dra. Lorena Lima.