8 dicas para cuidar dos cabelos no inverno

8 dicas para cuidar dos cabelos no inverno
A hidratação é fundamental para combater o ressecamento dos cabelos no inverno (Imagem: Prostock-studio | Shutterstock)

Durante o inverno, muitas pessoas acabam ficando com os cabelos mais ressecados. As baixas temperaturas, o vento frio, a diminuição da umidade do ar e a exposição frequente ao calor de secadores e chapinhas podem contribuir para que os cabelos fiquem mais opacos, ásperos e propensos à quebra.

De acordo com o hair stylist Alex Mendes, esses fatores podem deixar os cabelos mais ressecados, quebradiços e sem vida. “Por isso, é importante adotar uma rotina de cuidados adequada para manter os fios saudáveis e bonitos mesmo durante o inverno“, diz o profissional, que lista abaixo algumas dicas essenciais para manter os fios ainda mais bonitos nessa estação.

1. Hidratação regular

A hidratação é fundamental para combater o ressecamento dos cabelos no inverno. Use uma máscara capilar hidratante uma ou duas vezes por semana. Procure por produtos que contenham umectantes que ajudam manter os cabelos hidratados.

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2. Lave os cabelos com água morna

Evite lavar os cabelos com água muito quente, pois isso pode ressecá-los ainda mais. Opte por água morna, que é mais suave e ajuda a manter a hidratação natural dos fios.

3. Evite o uso excessivo de secadores e chapinhas

O ar quente dos secadores e chapinhas pode causar danos aos cabelos, deixando-os mais frágeis e quebradiços. Tente limitar o uso desses aparelhos ou utilize-os com a temperatura mais baixa possível. Sempre aplique um protetor térmico antes de usar ferramentas de calor.

4. Proteja os cabelos do frio

O vento frio pode ressecar os cabelos e causar danos. Use chapéus, gorros ou lenços para proteger os fios do vento e do frio. Além disso, evite sair com os cabelos molhados, pois tal ação pode deixá-los mais vulneráveis a danos.

Mulher lavando cabelo
Durante o inverno, lave os cabelos apenas quando necessário e evite exageros (Imagem: Ground Picture | ShutterStock)

5. Evite lavar os cabelos em excesso

No inverno, a oleosidade natural do couro cabeludo tende a diminuir, o que pode levar ao ressecamento dos fios. Evite lavar os cabelos em excesso, visto que isso pode remover os óleos naturais que ajudam a proteger e hidratar os fios. Lave os cabelos quando necessário, mas sem exageros.

6. Use produtos hidratantes e nutritivos

Opte por shampoos e condicionadores com fórmulas hidratantes e nutritivas, que ajudam a manter a saúde e a beleza dos cabelos. Procure por produtos ricos em ingredientes como ceramidas, pantenol, vitamina E ou óleos vegetais.

7. Tenha uma alimentação balanceada

Uma dieta saudável e balanceada é fundamental para a saúde dos cabelos. Consuma alimentos ricos em vitaminas, minerais e antioxidantes, como frutas, verduras, legumes, peixes e nozes. Esses nutrientes ajudam a fortalecer os fios e a mantê-los saudáveis.

8. Hidrate o couro cabeludo

Além de hidratar os fios, não se esqueça de cuidar do couro cabeludo. Massageie-o na hora da lavagem, para estimular a circulação sanguínea e manter a hidratação e a saúde capilar.

“Seguindo essas dicas, você conseguirá cuidar dos seus cabelos durante o inverno e mantê-los saudáveis, bonitos e brilhantes. Lembre-se de adaptar sua rotina de cuidados de acordo com as necessidades do seu tipo de cabelo e aproveite a estação sem preocupações com a saúde capilar. Lembrando que cabelos coloridos e descoloridos necessitam de atenção especial”, finaliza o hair stylist.

Por Amanda Ivanov

Redação EdiCase

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