6 alimentos que aceleram o metabolismo e ajudam a emagrecer

Por Redação Edicase Por Redação Edicase

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2. Linhaça Com alta concentração de ômega 3, a linhaça reduz o processo inflamatório.

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3. Vegetais verdes Por conterem muitas fibras com baixa carga glicêmica, os vegetais verdes promovem saciedade.

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4. Chá-verde O chá-verde é antioxidante, reduz o processo inflamatório e acelera o metabolismo.

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