A chegada de um novo ano está cercada por tradições que ultrapassam fronteiras culturais, mas todas se resumem à busca por renovação e purificação. Dentre os rituais transmitidos de geração em geração, a prática de limpeza energética se destaca como uma maneira não apenas de purificar o ambiente físico, mas também de purificar a mente e o espírito.
Oliver Niño, conhecido guru de celebridades americanas como Demi Moore, Gerard Butler e Gwyneth Paltrow, apresenta no Brasil seu livro “Cura Energética” lançado pelo selo Mantra, pertencente ao Grupo Editorial Edipro. Nele, o autor convida os leitores a explorarem seus talentos e propósitos de vida por meio de uma jornada que se estende por 15 dias.
A proposta é realizar a limpeza, o desbloqueio e a proteção da energia, seguindo cinco passos essenciais que devem ser distribuídos ao longo de três dias. Em cada etapa, Niño apresenta sugestões de exercícios, ferramentas e meditações, proporcionando a oportunidade de experimentar e identificar qual abordagem funciona melhor para a purificação.
Novo ciclo e novas energias
Na obra, o autor também ressalta que a atenção com o corpo energético deve ser atrelada a outros cuidados essenciais ao corpo e à mente. “Acontece que cuidar do seu corpo energético é tão essencial quanto cuidar do seu eu físico, mental e emocional. Não importa quais sejam suas crenças religiosas ou a sua origem, a energia afeta você – e de forma muito mais profunda do que se pode imaginar” (Cura Energética, p. 17).
Limpando o corpo e a mente
Para aproveitar a vinda de um novo ciclo – e com base na obra de Oliver Niño –, aprenda a limpar corpo e mente e, assim, proporcionar um caminho tranquilo para receber o ano com uma aura revitalizada e renovada!
1. Faça uma desintoxicação energética
Há dois tipos de energia: a que existe dentro de cada pessoa e o campo áurico, que envolve o corpo como uma pele e permite sentir a energia dos outros e do entorno. Essa etapa de desintoxicação energética é semelhante a um detox alimentar, no qual são eliminados alimentos nocivos e consumidos aqueles de fácil digestão e assimilação.
2. Promova uma verdadeira limpeza energética
O autor sugere a libertação dos bloqueios energéticos, que nascem de sentimentos negativos ou situações ruins internalizadas pelas pessoas. Para que a energia se encontre no estado mais puro, a dica é fazer o processo pela manhã e à noite. Recrie seu escudo de proteção e estabeleça a intenção de liberar esses impedimentos, algo como “libero agora todos esses bloqueios e cordões energéticos que estão drenando minha energia e vitalidade”.
3. Eleve a energia individual
Busque interesses que falem ao “seu eu” mais autêntico. Todos os pensamentos, as emoções e as ações multiplicam frequências. Entregue-se a uma massagem ou faça uma longa caminhada com um amigo. Isso também desperta emoções que provém da energia estagnada. Servir e fazer gestos de bondade estão nessa lista.
4. Descubra dons individuais
O dom de uma pessoa é semelhante a uma impressão digital – não existem duas com a mesma habilidade. Identificar e cultivá-lo é fundamental para chegar ao último estágio. Isso não deve ser algo difícil nem forçado. Divirta-se e fique confortável com esse processo.
5. Pratique suas habilidades e propósito
Nessa última fase da desintoxicação energética, é a hora de implementar os dons recém-descobertos, integrá-los ao propósito de trabalho e servir ao mundo de maneira singular. Colocar em prática tudo o que aprendeu até agora é um dos segredos para manter a frequência sempre elevada.
Por Genielli Rodrigues