Médico explica como bons hábitos favorecem a longevidade e a qualidade de vida
Categoria: Saúde & Bem-estar
Os mais diversos conteúdos envolvendo saúde e bem-estar: sintomas, prevenção e tratamentos das principais doenças que afetam a população brasileira. Matérias sobre práticas que ajudam a melhorar a saúde do corpo e da mente, além da vida sexual. Veja também matérias voltadas à medicina alternativa, à alimentação saudável, a atividades físicas e a dietas, tudo explicado de maneira simples.
Veja opções que costumam ser mais bem digeridas por pessoas com esse tipo de problema
Eles podem melhorar o desempenho atlético, ajudar na perda de peso e na definição muscular
Veja como eles ajudam a amenizar e prevenir as dores de cabeça
Esse nutriente desempenha uma função essencial na alimentação, contribuindo para uma dieta equilibrada e saudável
Veja como alguns hábitos simples podem ajudar você a dormir melhor e ter mais qualidade de vida
Praticar exercícios regularmente ajuda a reduzir o risco de problemas de saúde associados à má postura
Existem maneiras de combatê-las para evitar que prejudiquem a saúde mental
Expor as emoções, ao invés de embotá-las, nos ajuda a ter relações mais profundas
Médico ensina algumas medidas simples para ajudar a aliviar o incômodo nessa região do corpo