A manutenção de níveis adequados desse nutriente garante a saúde óssea, a função muscular e o bem-estar mental
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Aprenda a preparar receitas de bebidas deliciosas para fortalecer a saúde e manter a disposição
Além de saborosa, essa fruta ajuda na digestão e no fortalecimento do sistema imunológico
Embora distintas, essas condições de saúde se relacionam e podem impactar o bem-estar do corpo
Evite desperdícios e aproveite ao máximo os benefícios nutricionais
Sono e alimentação, além da prática de atividade física, são importantes para manter o coração saudável
Alguns hábitos podem ajudar a facilitar a adaptação e reduzir a sonolência durante o dia
Incorporar essas práticas na rotina ajuda a estimular o equilíbrio físico e emocional
O cuidado com a alimentação é essencial para garantir um envelhecimento saudável
Reabilitação tem influência positiva no tratamento e, por conseguinte, na melhoria da qualidade de vida