inverno

Mulher, usando blusa de frio azul, sentada, lendo livro e segurando uma xícara

6 leituras de inverno para aquecer o coração

Confira histórias de amor, autoconhecimento e conforto emocional que envolvem o leitor em uma atmosfera acolhedora e aconchegante

Por: Redação EdiCase

Mulher sentada em um sofá e olhando as pernas

Saúde vascular no inverno: 4 dicas para melhorar a circulação e evitar complicações

Baixas temperaturas podem agravar dores, inchaço, varizes e risco de trombose

Por: Redação EdiCase

Recipiente com sopa de brócolis em cima de uma mesa de madeira

7 receitas fit para os dias frios

Aprenda a preparar pratos saudáveis e deliciosos para manter a dieta no inverno

Por: Redação EdiCase

Mesa branca com um cacho de banana e um recipiente na mesma cor com rodelas de banana, aveia e castanha-de-caju

5 alimentos para aumentar a energia no inverno

Eles ajudam a enfrentar os dias frios com mais disposição e bom humor

Por: Redação EdiCase

Sopa de repolho com abóbora, cenoura e tomate em recipiente fundo

5 sopas práticas e deliciosas para o jantar nos dias frios

Transforme as noites frias em momentos de aconchego com estes pratos fáceis e irresistíveis

Por: Redação EdiCase

Caneca de vidro com chá de gengibre, limão e hortelã sobre uma mesa de madeira, acompanhada por um pano bege, pedaços de gengibre, folhas de hortelã e uma rodela de limão-siciliano

5 chás para se aquecer nos dias frios

Aprenda a preparar receitas práticas, saudáveis e saborosas

Por: Redação EdiCase

Panela preta com peixe com curry e batatas

5 pratos de inverno saudáveis para o almoço

Aprenda a preparar receitas saborosas e nutritivas para se aquecer nos dias frios

Por: Redação EdiCase

Mãos segurando um recipiente transparente com creme branco detro

4 dicas para manter as unhas saudáveis no inverno

Dermatologista ensina hábitos que ajudam a protegê-las

Por: Redação EdiCase

Foto colagem com três imagens com mulheres com cabelos em tons de chocolates diferentes

4 tons de coloração chocolate para apostar neste inverno

Especialistas revelam que os cabelos escuros conferem um visual mais sóbrio, elegante e acolhedor

Por: Redação EdiCase

Sala e estar com sofá cinza com almofadas, cortina bege na lateral, luz amarela e mesa de centro de madeira

5 dicas de decoração para preparar os ambientes para o inverno

Arquiteta elenca soluções simples e eficazes para manter os espaços aquecidos durante a estação

Por: Redação EdiCase

Vários vidros um ao lado do outro com diferentes óleos essenciais utilizados na aromaterapia

Veja como a aromaterapia ajuda a tratar doenças de inverno

Especialista explica os poderes terapêuticos dos óleos essenciais para quem sofre com frio e ar seco nesta época do ano

Por: Redação EdiCase

Mulher vestindo blusa de tricô rosa, sorrindo em frente a um fundo rosa com os cabelos voando

5 cuidados para manter os cabelos saudáveis no inverno

Terapeuta capilar ensina como adaptar a rotina e preservar a hidratação dos fios

Por: Redação EdiCase