receitas veganas

Prato verde com salada de lentilha com pimentão e espinafre

Jantar saudável: 3 receitas sem carne para começar a semana

Mantenha a variedade do cardápio com pratos saborosos, nutritivos e práticos

Por: Redação EdiCase

Fatia de lasanha de espinafre em prato marrom com dois tomates ao fundo

8 receitas veganas para o almoço de Dia dos Pais

Veja como preparar pratos sem ingredientes de origem animal para surpreender a família na celebração

Por: Redação EdiCase

Legumes assados com tofu em frigideira preta

5 receitas sem carne para um almoço saudável e equilibrado

Veja como utilizar ingredientes de origem vegetal para preparar pratos saborosos e nutritivos

Por: Redação EdiCase

Quiche de tofu com alho-poró servido em prato marrom em cima de mesa de madeira

Quiche proteica: 5 receitas vegetarianas ricas em proteínas para o almoço

Aprenda a preparar opções versáteis, nutritivas e sem ingredientes de origem animal

Por: Redação EdiCase

Torta de tofu com cenoura e pimentão servida em cima de guardanapo marrom em cima de mesa de madeira

Torta vegetariana proteica: 3 receitas ricas em proteínas para o jantar

Veja como é possível preparar opções práticas, saborosas e nutritivas para a última refeição do dia

Por: Redação EdiCase

Recipiente branco com sopa de abóbora e lentilha em cima de mesa de madeira

6 receitas de sopas vegetarianas para se aquecer nos dias frios

Veja como utilizar ingredientes simples para preparar opções equilibradas e saborosas

Por: Redação EdiCase

A imagem mostra uma travessa retangular de porcelana branca com um escondidinho recém-assado, de aparência dourada e gratinada. A cobertura é feita com purê de batatas disposto em camadas, levemente tostado nas bordas e finalizado com salsa picada.

Quer variar o almoço? Veja 5 receitas ricas em proteínas vegetais para a semana

Veja como é possível utilizar leguminosas e outros ingredientes nutritivos para preparar refeições equilibradas

Por: Redação EdiCase

Batatas assadas com cogumelos com creme de castanha-de-caju, tomates e pimentão vermelho, distribuídos em uma assadeira forrada com papel pardo

Jantar saudável: 3 receitas vegetarianas fáceis para fazer no forno

Aprenda a preparar pratos saborosos e nutritivos sem ingredientes de origem animal

Por: Redação EdiCase

Fatia de torta salgada de grão-de-bico com legumes servida em um prato branco. O recheio exibe pedaços visíveis de cenoura e cogumelos, com cobertura dourada e decorada com ramos frescos de dill. Ao fundo, o restante da torta redonda sobre uma bancada.

Torta vegetariana proteica: 3 receitas práticas para o lanche da tarde

Confira diferentes opções para deixar o momento de pausa ainda mais saboroso

Por: Redação EdiCase

Pedaços de proteína de soja cozidos com legumes variados, como brócolis, cenoura, pimentão e ervilhas, servidos em uma panela preta com cabo de madeira.

Proteína vegetal: 5 receitas fáceis para um almoço saudável

Veja como preparar pratos saborosos e práticos, sem ingredientes de origem animal, para incluir na rotina

Por: Redação EdiCase

Prato branco com abóbora recheada com proteína de soja e cogumelo

Cardápio saudável: 5 receitas vegetarianas proteicas para o almoço da semana

Torne suas refeições mais equilibradas e saborosas com pratos nutritivos e fáceis de preparar

Por: Redação EdiCase

Fatia de lasanha à bolonhesa em um prato branco com tomates-cereja ao fundo

Lasanha sem carne: confira 6 receitas vegetarianas fáceis e saborosas

Veja como criar versões saborosas, nutritivas, equilibradas e igualmente apetitosas

Por: Redação EdiCase