7 situações em que a bebida alcoólica pode prejudicar a coluna
Sabe-se que o consumo de álcool é constantemente discutido quando o assunto é a saúde do corpo. Os impactos são diversos, e perpassam desde efeitos psicológicos até casos mais sérios, como o alcoolismo. No entanto, poucos sabem que a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas pode prejudicar regiões do corpo como a coluna.
Por isso, o Dr. Haroldo Chagas, presidente da Sociedade de Neurocirurgia do Rio de Janeiro, explica mais sobre essa questão. Confira!
1. Desidratação
O álcool desidrata o corpo. E isso pode afetar negativamente a saúde da coluna. As vértebras da coluna precisam de água para se manterem saudáveis e flexíveis. A desidratação pode levar a uma redução na flexibilidade dos discos, o que pode aumentar o risco de lesões na coluna vertebral.
2. Inflamações no corpo e na coluna
O consumo excessivo de álcool pode levar à inflamação no corpo, inclusive na coluna vertebral. Quando crônica, pode causar dor e danos nos tecidos, o que pode levar a problemas na coluna.
3. Impactos no sono
O álcool pode afetar a capacidade de dormir de maneira adequada, o que também pode contribuir para a dor nas costas.
4. Redução na função imunológica
O álcool pode diminuir a capacidade do sistema imunológico de combater infecções e inflamações. Isso ocorre porque ele pode afetar a produção de células imunológicas, como os linfócitos, que ajudam a combater a imunidade.
5. Má postura
Bebidas alcoólicas podem afetar o equilíbrio e a coordenação, fazendo com que a pessoa perca o controle do corpo. Isso pode levar a uma má postura, o que pode ter consequências negativas para a coluna vertebral.
6. Dificuldade na recuperação de lesões
Se uma pessoa sofre uma lesão na coluna vertebral, o consumo excessivo de álcool pode dificultar a recuperação. Isso ocorre porque ele pode retardar a capacidade do corpo de se curar, além de aumentar o risco de complicações pós-operatórias.
7. Alterações de peso
O consumo excessivo de álcool pode resultar no aumento de peso que consequentemente irá causar problemas na coluna, afetando principalmente a região lombar, desgastando as articulações e até mesmo ocasionando uma hérnia de disco.
“Para evitar ou tratar a dor nas costas relacionada ao consumo de álcool, é importante limitar ou evitar o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Além disso, é importante manter uma postura adequada, fazer atividade física regularmente e manter um estilo de vida saudável”, finaliza o Dr. Haroldo Chagas.
Por Sarah Monteiro
