5 dicas para uma rápida recuperação após cirurgias plásticas
Nos meses de dezembro e janeiro, a busca por procedimentos estéticos, especialmente cirurgias plásticas, aumenta muito. Isso acontece porque o período de férias possibilita o repouso necessário após esse tipo de intervenção. Entretanto, vale ressaltar que esse é também o auge do verão, a época mais quente do ano; por isso, alguns cuidados devem ser redobrados.
Para esta estação, os procedimentos que se destacam são cirurgias no rosto, como rinoplastia, colocação de próteses mamárias e o lifting dessa região e das pálpebras. Ana Roxo, médica PhD, especialista em rinoplastia e cirurgia mamária, oferece cinco orientações para garantir uma recuperação mais rápida e segura. Confira!
1. Faça repouso adequado
O repouso é crucial para uma recuperação bem-sucedida. Evite atividades físicas intensas e siga rigorosamente as orientações do seu cirurgião plástico. Isso permite que o corpo se recupere e minimize o risco de complicações. Aproveite o repouso e faça algo que você não tem o costume de fazer, como ler um livro ou maratonar alguma série.
2. Evite exposição direta ao sol
Evite a exposição direta ao sol, especialmente nas horas de pico. A radiação ultravioleta pode aumentar o inchaço e causar desconforto. Opte por permanecer em ambientes sombreados e frescos durante o período de recuperação. A exposição solar pode comprometer a cicatrização e causar danos à pele sensível após uma cirurgia. Use roupas leves que cubram a área operada e aplique um protetor solar recomendado pelo seu médico visando evitar queimaduras e pigmentação irregular.
3. Evite deixar o local muito úmido
Ambientes úmidos podem aumentar o risco de infecções. Mantenha as áreas operadas limpas e secas, seguindo as orientações de higiene fornecidas pelo seu cirurgião.
4. Cuide da sua alimentação e beba água
Uma dieta equilibrada e rica em nutrientes é essencial para promover a cicatrização e fortalecer o sistema imunológico. Inclua alimentos como frutas, vegetais, proteínas magras e vitaminas que contribuam para a regeneração celular. A água desempenha um papel crucial na cicatrização e na recuperação pós-cirúrgica. Mantenha-se bem hidratado para ajudar na regeneração celular e evitar complicações.
5. Faça o acompanhamento adequado
Mantenha suas consultas de acompanhamento regularmente. Se notar qualquer problema, entre em contato com seu cirurgião imediatamente. O acompanhamento profissional é crucial para garantir uma recuperação bem-sucedida.
Por Thainara Martins
