3 receitas com romã para atrair abundância

3 receitas com romã para atrair abundância
Frango assado ao molho de romã com batatas (Imagem: rom_olik | Shutterstock)

A chegada de um novo ano é como abrir um livro em branco, cheio de páginas prontas para serem preenchidas com histórias emocionantes e inesquecíveis. É um momento de reflexão sobre o que passou e de esperança renovada para o que está por vir.

Esta transição, tão simbólica, muitas vezes se manifesta de maneira saborosa em nossas mesas, em que receitas especiais assumem o papel de mensageiras dessa prosperidade iminente. E é exatamente nesse ponto que a romã assume seu papel de destaque como ingrediente principal.

Com suas suculentas sementes, a romã adiciona não apenas um toque de frescor e sabor vibrante às receitas, mas também simboliza a prosperidade que esperamos no novo ano. Sendo assim, confira 3 receitas com romã para atrair abundância!

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Frango assado ao molho de romã com batatas

Ingredientes 

  • 1 frango inteiro limpo e sem miúdos 
  • 4 batatas descascadas e cortadas em pedaços 
  • 1 cebola cortada em fatias 
  • 3 dentes de alho picados 
  • 1 xícara de chá de suco de romã 
  • 1/2 xícara de chá de caldo de galinha 
  • 3 colheres de sopa de mel 
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva 
  • 1 colher de chá de alecrim fresco
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto 
  • Sementes de romã para decorar

Modo de preparo  

Em uma tigela pequena, coloque sal, pimenta-do-reino, azeite de oliva e alho e misture. Esfregue esse tempero sobre o frango, garantindo que ele esteja bem revestido. Coloque o frango no centro de uma assadeira grande e espalhe as batatas ao seu redor. Depois, adicione as fatias de cebola. 

Em outra tigela, misture o suco de romã, o caldo de galinha e o mel. Despeje metade desse molho sobre o frango e sobre as batatas. Leve a assadeira ao forno pré-aquecido a 200°C e asse por aproximadamente 1 hora, ou até que o frango esteja dourado e as batatas estejam macias. 

Durante o cozimento, regue o frango e as batatas com o restante do molho de romã a cada 20-30 minutos para garantir um sabor uniforme. Após terminar de assar, decore o prato com alecrim fresco e romã antes de servir. 

Musse de romã 

Ingredientes 

  • 2 xícaras de chá de suco de romã 
  • 24 g de gelatina sem sabor 
  • 1/2 xícara de chá de açúcar 
  • 2 xícaras de chá de creme de leite fresco 
  • Sementes de romã para decorar 

Modo de preparo  

Em uma panela, em fogo médio, aqueça 1 xícara de chá de suco de romã e dissolva a gelatina. Em uma tigela grande, misture a gelatina dissolvida, o restante do suco de romã e o açúcar. Em uma batedeira, bata o creme de leite até ficar firme e adicione à mistura de romã, incorporando delicadamente. Despeje a mistura em taças individuais e leve à geladeira por pelo menos 4 horas, ou até que a musse esteja firme. Decore com sementes de romã antes de servir. 

Salada de Romã e Nozes em um prato escuro
Salada de romã e nozes (Imagem: Maria_Usp | Shutterstock)

Salada de romã e nozes 

Ingredientes 

  • Sementes de 1 romã
  • 1 xícara de chá de nozes tostadas 
  • 2 xícaras de chá de rúcula 
  • 2 xícaras de chá de espinafre
  • 2 xícaras de chá de alface
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva 
  • Suco de 1 limão 
  • Sal e pimenta-do-reino moída a gosto 

Modo de preparo 

Em um recipiente, misture as sementes de romã, as nozes e as verduras. Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Regue a salada com o molho e misture delicadamente. Sirva como acompanhamento em momentos especiais. 

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