Veja como esse gesto simples pode melhorar o bem-estar físico e mental
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Transtorno mental pode ser ocasionado por diferentes fatores e exige cuidados para garantir a saúde da mãe
Histórias infantis e recordações são maneiras de abordar a morte de maneira cuidadosa
Em vez de forçar a barra em cima daquilo que queremos, podemos diminuir no nosso coração o excesso de desejos e contemplar o que verdadeiramente nos é essencial
Algumas técnicas podem ajudar a melhorar o desempenho na prova e reduzir o estresse
Descanso adequado é essencial para o cérebro processar informações, consolidar memórias e regular as emoções
É importante ficar atento aos indícios de que uma pessoa está tentado te influenciar ou controlar
Veja como a alimentação equilibrada pode influenciar o desempenho cognitivo para o Enem
Essa emoção tem muito a dizer sobre as necessidades profundas do nosso ser e o que realmente importa na vida
É crucial entender qual delas pode se alinhar melhor às suas necessidades e expectativas