É importante manter uma rotina de exercícios adequada mesmo durante a estação mais fria do ano
Categoria: Saúde & Bem-estar
Os mais diversos conteúdos envolvendo saúde e bem-estar: sintomas, prevenção e tratamentos das principais doenças que afetam a população brasileira. Matérias sobre práticas que ajudam a melhorar a saúde do corpo e da mente, além da vida sexual. Veja também matérias voltadas à medicina alternativa, à alimentação saudável, a atividades físicas e a dietas, tudo explicado de maneira simples.
Prática milenar combina movimentos físicos, exercícios de respiração, meditação e técnicas de relaxamento
Veja os cuidados necessários para garantir que as peças durem por mais tempo
Produção aborda questões de saúde mental de forma inspiradora, promovendo autodescoberta e reflexão no público
Esse tipo de mineral oferece uma série de benefícios para a saúde e ajuda a prevenir doenças
Estudos relacionam o riso e o bom humor com a boa saúde do corpo e apontam que a prática diminui a ansiedade e o estresse
Especialista elenca sugestões para manter o metabolismo ativo durante essa época do ano
Veja como essa prática ajuda a melhorar a saúde e a qualidade de vida
Pediatra explica a importância de buscar tratamento imediato ao identificar os sinais da doença
Essas bebidas são convites para ressignificar hábitos, deleitar-se, curar-se ou simplesmente acolher-se