3 receitas de geladinhos saudáveis para curtir o verão

3 receitas de geladinhos saudáveis para curtir o verão
Geladinho de maracujá (Imagem: Shutterstock)

O verão é a estação mais quente do ano e, para se refrescar, nada melhor que o famoso geladinho. Também conhecido como sacolé, dindim ou chupchup, é ideal para espantar o calor sem sair da dieta. Inclusive, pode ser preparado de forma prática e com ingredientes saudáveis e de baixa caloria. Pensando nisso, selecionamos 3 receitas de geladinhos saborosos para você experimentar. Veja!

Geladinho de maracujá

Ingredientes

  • Polpa de 4 maracujás
  • 250 ml de leite desnatado
  • Adoçante a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Em seguida, distribua a mistura em saquinhos de geladinho e deixe um espaço vazio na parte superior para amarrar. Leve à geladeira até congelar completamente. Sirva em seguida.

Geladinho de morango e banana

Ingredientes

  • 8 morangos picados
  • 1 banana descascada, cortada em rodelas e congelada
  • 3 colheres de sopa de leite desnatado

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Distribua a mistura em saquinhos para geladinho, deixando um espaço na parte superior para amarrar. Leve ao congelador por 12 horas. Sirva em seguida.

Recipiente de vidro com geladinhos de chocolate e morango
Geladinho de chocolate (Imagem: Shutterstock)

Geladinho de chocolate

Ingredientes

  • 1 l de leite desnatado
  • 5 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 pacote de gelatina sem sabor
  • Adoçante a gosto

Modo de preparo

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma consistência homogênea. Transfira a mistura para um recipiente e leve ao congelador por 3 horas. Após, coloque em uma batedeira e bata por 10 minutos. Distribua a mistura em saquinhos para geladinhos, deixando um espaço na parte superior para amarrar. Leve ao congelador até congelar completamente. Sirva em seguida.

Redação EdiCase

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.