Médicos explicam como o controle do peso pode beneficiar as articulações
Tag: atividade física
Confira opções que promovem a queima de gordura, tonificam os músculos e melhoram a resistência cardiorrespiratória
Médico alerta sobre os riscos da falta de atividade física para a saúde dos jovens
Bebida apreciada pelos brasileiros ajuda a potencializar a execução e os resultados dos treinos
Médico explica como alguns hábitos podem intensificar ou prevenir esse tipo de problema nas costas
Veja como adotar práticas simples antes e depois do treino para manter o bem-estar do corpo e evitar incômodos
A prática de atividade física na água também favorece o aumento de massa muscular e combate o ganho de peso
Veja como manter o corpo em movimento de maneira segura para a saúde
Especialista explica como incluir caminhada e bicicleta na rotina de maneira correta e, assim, usar menos automóveis
Veja métodos eficazes para se livrar de vez da gordura abdominal de maneira saudável