Além de ajudar a emagrecer e fortalecer os músculos, essa prática também favorece o coração
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Veja formas seguras de distanciar o animal para você poder pedalar
Colocar o corpo em movimento é fundamental para quem busca emagrecer de maneira saudável
Alguns cuidados são importantes para andar de bicicleta sem correr riscos
A prática de pedalar oferece diversos benefícios para saúde física e mental
Especialistas explicam que a combinação de alimentação e atividades físicas pode ajudar a definir o abdômen
Confira quais cuidados são essenciais para pedalar tranquilo e evitar acidentes
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Mãe, professora de yoga e empresária, Pri Leite explica como manter o autocuidado no dia a dia
Exercícios executados nessa técnica contribuem para aumentar a densidade óssea