Saiba como atravessar medos e inseguranças em busca de suas realizações
Tag: saúde mental
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Tomar consciência do que a gente sente é o primeiro passo para lidar
com a comparação, o medo e a procrastinação
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Nutricionista ensina hábitos alimentares que ajudam a melhorar o bem-estar
Psicólogas ensinam técnicas para ajudar a relaxar nos momentos de estresse e ansiedade
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