5 benefícios do caratê para crianças

Educadores apontam como a prática do esporte contribui para o desenvolvimento físico, intelectual e emocional de crianças e jovens

Por Christiane Rodrigues (AMB Com)

O equilíbrio entre corpo, mente e espírito são as bases fundamentais do Caratê. Essa arte marcial foca no desenvolvimento de uma vida saudável e ajuda no desenvolvimento pessoal e social. “Muito mais que um método de defesa pessoal, o Caratê não tem nada de violento”, explica Erika Brahin, coordenadora geral da Fundação Edmílson (associação sem fins lucrativos que oferece atividades socioeducativas para crianças que vivem em comunidades).

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Segundo Erika, o Caratê ajuda no desenvolvimento de habilidades corporais e da coordenação motora que são importantes para crianças e adolescentes. “Essa arte marcial também funciona como instrumento de respeito e socialização. Vencer um campeonato é lindo e os incentivamos e comemoramos, mas o nosso objetivo maior é transformá-los em cidadãos do bem”, conta.

“Usamos o Caratê como uma técnica pedagógica de socialização que educa e ensina as crianças a evitar a violência e controlar o ímpeto agressivo. Isso acontece porque direcionamos a energia para o bem-estar geral e mostramos como o esporte pode canalizar sentimentos hostis, transformando-os em algo bom”, destaca Erika.

Para esclarecer os ensinamentos pedagógicos do esporte que contribui com a formação de crianças e adolescentes, o professor de Caratê Luciano Fernandes destaca 5 benefícios da prática dessa arte:

1. Formação de caráter

A criança aprende desde o primeiro dia de aula a desenvolver a autoconfiança por meio de treinamentos rigorosos. Também começa a entender que o desempenho depende única e exclusivamente da própria entrega e dedicação.

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2. Disciplina

O treino leva em conta o processo de desenvolvimento motor, intelectual e psíquico de cada aluno. Não existe comparações. Além disso, com a relação próxima com os professores, o aluno aprende a importância da hierarquia, aprende a ouvir críticas, a controlar seus impulsos e a ter disciplina.

A criança compreende que é preciso tempo para se obter maior nível de concentração e evolução dentro do esporte e de outras áreas da vida, como a escola e, futuramente, o trabalho.

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3. Respeito

Respeito ao seu oponente, a si mesmo e aos outros. Seja durante uma competição, na escola, na rua ou em qualquer ambiente. As crianças entendem que o ego e a vaidade devem ser controlados e que a solidariedade e a cooperação podem ser o diferencial para transformar suas vidas e escolhas dentro e fora do esporte.

4. Agilidade cerebral

Como os movimentos pedem agilidade, força, concentração, memória e reflexos, o Caratê ajuda na melhoria da condição motora e mental. Pois o seu poder está na mente e não no corpo.

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5. Comemorar suas conquistas e valorizar o próprio esforço 

“Muitas crianças carentes pensam que não possuem futuro e nem profissão que possam seguir. Nós mudamos isso, os ajudamos a ver um futuro lindo e os incentivamos. Já tivemos alunos que viajaram para fora do país para disputar um campeonato de Caratê e voltaram com medalhas. Eles só precisam de estímulo”, comemora Siméia Moraes, CEO da Fundação Edmílson, que acredita no esporte como ferramenta de transformação social.

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