5 receitas de chás caseiros contra dor de garganta
A dor de garganta é um sintoma que pode ser causado por doenças como amigdalites, faringites e laringites, conforme explica a otorrinolaringologista Dra. Valéria Mendrone. “Estas podem ser de origem viral, principalmente pelo vírus Influenza, ou bacteriana, pelo Streptococcus”, acrescenta. Para aliviá-la, além do tratamento recomendado por um médico, é possível utilizar os chás caseiros como aliados, devido aos ingredientes com propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e calmantes.
Abaixo, confira 5 receitas de chás caseiros contra dor de garganta!
Chá de eucalipto com limão
Ingredientes
- 1 punhado de folhas secas de eucalipto
- Suco de 1/2 limão
- 250 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo
Coloque a água em uma chaleira e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e acrescente as folhas de eucalipto. Tampe e deixe em infusão por 7 minutos. Coe, adicione o suco de limão e o mel. Misture e sirva em seguida.
Chá de casca de romã
Ingredientes
- 10 g de casca de romã
- 1 xícara de chá de água
Modo de preparo
Coloque a água e a casca da romã em uma chaleira e leve ao fogo médio. Ferva por 5 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos. Coe e sirva em seguida.
Chá de cebola com limão
Ingredientes
- 1 cebola descascada e cortada em quatro partes
- Suco de 1 limão
- 500 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo
Coloque a água em uma chaleira e leve ao fogo médio para ferver. Adicione a cebola e ferva por 5 minutos. Coe o chá, acrescente o suco de limão, adoce com mel e sirva em seguida.
Chá de anis-estrelado e canela
Ingredientes
- 4 anises-estrelados
- 1 canela em pau
- 250 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo
Coloque a água em uma chaleira e leve ao fogo médio para ferver. Adicione os anises-estrelados e a canela e ferva por 5 minutos. Coe o chá, adoce com mel e sirva em seguida.
Chá de hortelã com própolis
Ingredientes
- 1 punhado de folhas de hortelã
- 10 gotas de própolis
- 250 ml de água
Modo de preparo
Coloque a água em uma chaleira e leve ao fogo médio para ferver. Desligue o fogo e acrescente as folhas de hortelã. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Coe, adicione o própolis, misture e sirva em seguida.
