5 chás medicinais para preparar em casa
Veja como fazer receitas incríveis que vão te ajudar a tratar problemas de saúde
CHÁ PARA PROTEGER O ESTÔMAGO
Ingredientes
1/2 l de água
1 colher de chá de folhas secas de angélica
Modo de preparo
Em uma panela, coloque a água para ferver. Após isso, retire do fogo e coloque as folhas secas de angélica. Tampe e deixe repousar por aproximadamente 5 minutos. Coe e beba uma xícara de chá antes das refeições.
Contraindicação: mulheres grávidas não devem tomar este chá.
CHÁ CONTRA INSÔNIA
Ingredientes
1 punhado de cravo-da-índia
1 punhado de camomila
1 punhado de tília
1 punhado de erva-cidreira
3 paus de canela
1 copo de água
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes em uma panela e ferva por aproximadamente 15 minutos. Depois, espere esfriar, coe e beba à noite, antes de dormir.
CHÁ CONTRA RETENÇÃO DE LÍQUIDOS
Ingredientes
1 rodela de raiz de gengibre
1 pau de canela
1 xícara de chá de água fervente
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes em uma panela e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos. Depois, coe e beba ao longo do dia.
CHÁ CONTRA CÓLICA MENSTRUAL
Ingredientes
1 l de água
1 maçã cortada em cubos
1 colher de sopa de folhas de hortelã
1 colher de sopa de folhas de funcho
10 folhas de louro
1 colher de sopa de folhas de camomila
1 colher de sopa de folhas de erva-de-são-joão
Modo de preparo
Em uma panela, ferva a água. Depois, desligue o fogo, despeje a maçã e as ervas, tampe e deixe descansar por 20 minutos. Tome uma xícara de chá 5 vezes ao dia, com intervalos de, no mínimo, 1h30 entre cada ingestão.
CHÁ PARA REDUZIR O COLESTEROL RUIM
Ingredientes
1 l de água
1 colher de sopa de folhas de erva-doce
Modo de preparo
Em uma panela, ferva a água e desligue o fogo. Acrescente as folhas de erva-doce, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Coe e tome 4 xícaras de chá por dia.
Contraindicação: não é indicado para pessoas com úlceras.
