5 sucos detox com limão para ajudar a emagrecer

5 sucos detox com limão para ajudar a emagrecer
Suco de aipo com maçã-verde e limão (Imagem: id-art | Shutterstock)

O limão é uma fruta versátil e repleta de benefícios para a saúde, destacando-se como um aliado no processo de emagrecimento. Rico em vitamina C e antioxidantes, ele possui propriedades que auxiliam na desintoxicação do organismo, contribuindo para a eliminação de toxinas e resíduos prejudiciais. Além disso, é possível adicioná-lo em variadas receitas de sucos para melhorar o funcionamento do organismo e auxiliar na perda de peso. Confira!

Suco de aipo com maçã-verde e limão

Ingredientes

  • 1 maçã-verde picada
  • 1 talo de aipo picado
  • 1 talo de salsão picado
  • Suco de 1 limão
  • 1 fatia de gengibre
  • 150 ml de água gelada

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva em seguida.

Suco de melão com abacaxi

Ingredientes

  • 1/2 melão descascado e picado
  • 3 fatias de abacaxi descascadas
  • Suco de 1 limão
  • 400 ml de água gelada

Modo de preparo

No liquidificador, bata o melão, o abacaxi e a água até ficar homogêneo. Em seguida, adicione o suco de limão e bata para incorporar. Sirva em seguida.

Suco de goiaba com limão

Ingredientes

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva em seguida.

Dois copos de vidro com suco verde, rodela de limão-siciliano e canudo verde
Suco de couve com laranja e limão-siciliano (Imagem: Rogozhina Elena | Shutterstock)

Suco de couve com laranja e limão-siciliano

Ingredientes

  • 3 folhas de couve
  • Suco de 2 laranjas
  • Suco de 1 limão-siciliano
  • 1 fatia de gengibre
  • 1 l de água
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva em seguida.

Suco de acelga com limão

Ingredientes

  • 4 folhas de acelga
  • Suco de 3 limões
  • 1/2 abacaxi picado
  • 2 fatias finas de gengibre
  • 500 ml de água
  • Gelo a gosto

Modo de preparo

No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo. Coe o suco e sirva em seguida.

Redação EdiCase

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